LINGUINE CON PORCINI, POMODORI SECCHI E PINOLI SU CREMA DI CAVOLFIORE GIALLO
Come si dice? “Domenica è sempre domenica”!
Di solito in questo giorno, visto il maggior tempo a disposizione che si ha rispetto agli altri giorni della settimana, si tende a mangiare sempre qualcosa di più sfizioso e così da un vasetto di funghi porcini sott’olio fatti in casa ricevuto come regalo e dal cavolfiore giallo già lessato che era in frigo è nato il pranzo di oggi😊
Partendo da questi due ingredienti, ho pensato poi agli altri da poter aggiungere per comporre il piatto e questo è stato quello che è venuto fuori!🙂
👩⚕️Sicuramente la caratteristica che balza all’occhio guardando la foto è il giallo del cavolfiore. Se vi state chiedendo se l’ho colorato io, la risposta è no: la natura lo offre già così!😊Ma conosciamolo meglio…🧐
✅Il cavolfiore giallo fa parte della famiglia delle Brasiccacee, la stessa a cui appartengono i cavoli, i broccoli, i cavoletti di Bruxelles ecc., queste rappresentano le tipiche verdure della stagione invernale che come sappiamo sono ricche di sali minerali come calcio e potassio.
Queste verdure sono inoltre ricche di fibre e dotate di proprietà antinffiammatorie, antiossidanti e antitumorali!
✅Il cavolfiore giallo, grazie alla presenza del beta carotene, contiene una maggior quantità di vit.A rispetto alla comune varietà bianca, ha un sapore leggermente più dolciastro ed il colore, che si mantiene inalterato anche dopo la cottura, lo rende adatto per tutte le ricette!😉
👩⚕️E voi sapevate dell’esistenza di questa varietà di cavolfiore? Io l’ho scoperta solo poco tempo fa!😉
📖RICETTA
Ingredienti per 2 persone: 160 g di linguine 200 g di cavolfiore giallo già lessato 1 vasetto di funghi porcini sott’olio 3 pomodori secchi sale pinoli q.b.